Information
Envie d’une parenthèse hors du temps ?
Le dimanche 26 octobre, on vous propose une journée unique mêlant mouvements détente et exploration intérieure.
🌊 Apnée
Pas de technique compliquée : juste des exercices ludiques, des jeux, du souffle, de la détente et surtout… des sensations !
Un temps pour se découvrir autrement, se connecter à soi et aux autres, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
👉 Pourquoi venir ?
• Vivre une journée originale et ressourçante
• Explorer la confiance, le lâcher-prise et la connexion
• Profiter de la douceur et de l’énergie du groupe
• Repartir léger, détendu et boosté ✨
⚠️ Places limitées à 12 personnes pour garder une atmosphère intime et sécurisante.
📍 Le Tampon
🕘 8h30 – 12h30
Conditions particulières
Prérogatives: Aucune ouvert à tous, débutants
Avoir son matériel masque/tuba , ou lunette de piscine/pince-nez, tapis de sol .
Le Dimanche 26/10/25 , Je vous invite à une journée suspendue autour de la découverte de l’apnée. Ces deux disciplines, au carrefour de l’exploration des éléments Terre, Eau et Air, seront au service de l’exploration corporelle et intérieure afin de découvrir la détente profonde.
Pas besoin d’avoir des notions de quoi que ce soit, venez juste comme vous êtes ouvert à de nouvelles sensations ^^
Contacts
Emailapneeleffetmer@gmail.com